د. حسين حافظ: خسر 140 كيلو جرام من وزنه

Episode 10 August 26, 2021 00:58:42
د. حسين حافظ: خسر 140 كيلو جرام من وزنه
بودكاست شمس
د. حسين حافظ: خسر 140 كيلو جرام من وزنه

Aug 26 2021 | 00:58:42

/

Show Notes

الدكتور حسين حافظ لديه قصة ملهمة، بعزيمة وإصرار واتباع حمية غذائية مع برنامج رياضي خسر 140 كيلوجرام من وزنه. كان وزنه 230 كيلوجرام واليوم وزنه 90 كيلوجرام. حديث مفعم بالحماس والإلهام لكل متكاسل ومسوف لأي قرار مصيري في حياته.

تويتر: @drhusseinhafedh

انستجرام: @dr.husseinhafedh

Other Episodes

Episode 11

September 10, 2021 00:45:53
Episode Cover

الرسامة ابتهاج الحارثي: أدب الطفل

كانت معلمة للغة الإنجليزية في جامعة السلطان قابوس، بعهدها قررت دراسة الفنون التشكيلية في جامعة الفنون الجميلة في أمريكا. وهي الآن كاتبة ورسامة في...

Listen

Episode 8

July 28, 2021 01:09:23
Episode Cover

رياض الهنائي: الرياضة الجبلية في عمان ودورها في إثراء السياحة

رياض الهنائي... له نصيبٌ من اسمه، فهو رياضي ورحّال ومغامر، استكشف أصعب وأجمل الجبال والأودية في عمان ووثق هذه المغامرات على هيئة صور وفيديوهات...

Listen

Episode 28

September 16, 2022 00:37:59
Episode Cover

حمّاد فقيه: كيف أصبح معلماً للغة العربية؟

ضيفنا في هذه الحلقة الأستاذ حمّاد فقيه، أحد سُكّان الجزيرة الخضراء (بيمبا)، معلم لمادة اللغة العربية في أكاديمية سمائل لعلوم القرآن الكريم في الجزيرة....

Listen