د. حسين حافظ: خسر 140 كيلو جرام من وزنه

Episode 10 August 26, 2021 00:58:42
د. حسين حافظ: خسر 140 كيلو جرام من وزنه
بودكاست شمس
د. حسين حافظ: خسر 140 كيلو جرام من وزنه

Aug 26 2021 | 00:58:42

/

Show Notes

الدكتور حسين حافظ لديه قصة ملهمة، بعزيمة وإصرار واتباع حمية غذائية مع برنامج رياضي خسر 140 كيلوجرام من وزنه. كان وزنه 230 كيلوجرام واليوم وزنه 90 كيلوجرام. حديث مفعم بالحماس والإلهام لكل متكاسل ومسوف لأي قرار مصيري في حياته.

تويتر: @drhusseinhafedh

انستجرام: @dr.husseinhafedh

Other Episodes

Episode 5

June 03, 2021 01:27:57
Episode Cover

د. محمد الكندي: قصة الأرض والحياة في عمان من منظور علمي وجيولوجي

الدكتور محمد بن هلال الكندي، خبير جيولوجي ورئيس مركز استشارات علوم الأرض. في هذه الحلقة نناقش قصة الأرض والحياة في عمان من منظور علمي...

Listen

Episode 11

September 10, 2021 00:45:53
Episode Cover

الرسامة ابتهاج الحارثي: أدب الطفل

كانت معلمة للغة الإنجليزية في جامعة السلطان قابوس، بعهدها قررت دراسة الفنون التشكيلية في جامعة الفنون الجميلة في أمريكا. وهي الآن كاتبة ورسامة في...

Listen

Episode 13

October 07, 2021 01:27:53
Episode Cover

أ. ناصر بن سعيد الرواحي: سمائلُ الجزيرة الخضراء

أ. ناصر بن سعيد الرواحي من أبناء ولاية سمائل، في 2011 قرر أن يُنشئ مدرسة لتعليم اللغة العربية في جزيرة بيمبا (الجزيرة الخضراء) وأسماها...

Listen