د. حسين حافظ: خسر 140 كيلو جرام من وزنه

Episode 10 August 26, 2021 00:58:42
د. حسين حافظ: خسر 140 كيلو جرام من وزنه
بودكاست شمس
د. حسين حافظ: خسر 140 كيلو جرام من وزنه

Aug 26 2021 | 00:58:42

/

Show Notes

الدكتور حسين حافظ لديه قصة ملهمة، بعزيمة وإصرار واتباع حمية غذائية مع برنامج رياضي خسر 140 كيلوجرام من وزنه. كان وزنه 230 كيلوجرام واليوم وزنه 90 كيلوجرام. حديث مفعم بالحماس والإلهام لكل متكاسل ومسوف لأي قرار مصيري في حياته.

تويتر: @drhusseinhafedh

انستجرام: @dr.husseinhafedh

Other Episodes

Episode 11

September 10, 2021 00:45:53
Episode Cover

الرسامة ابتهاج الحارثي: أدب الطفل

كانت معلمة للغة الإنجليزية في جامعة السلطان قابوس، بعهدها قررت دراسة الفنون التشكيلية في جامعة الفنون الجميلة في أمريكا. وهي الآن كاتبة ورسامة في...

Listen

Episode 26

June 02, 2022 01:04:51
Episode Cover

راكان المقبل: مسافر في رحلة لا نهاية لها

ضيفنا الرحّالة السعودي راكان المقبل، حب أن يخرج من منطقة الراحة، ترك وظيفته وباع سيارته ليتفرغ للسفر وهو في مقتبل العمر، راكان يؤمن أن...

Listen

Episode 35

December 24, 2022 00:46:18
Episode Cover

د.فوزية الفهدي: منبر جديد للثقافة

ضيفتنا في هذه الحلقة د.فوزية الفهدي رئيسة فريق الإعلام في لجنة الكتاب والأدباء بمحافظة الداخلية التي تم تدشينها حديثاً، هذه اللجنة تتبع إدارة الجمعية...

Listen